成都宿新阀门有限公司
首页 | 联系方式 | 加入收藏 | 设为首页 | 手机站
产品目录
联系方式

联系人:业务部
电话:028-6051782
邮箱:service@gzlhsz.com

当前位置:首页 >> 新闻中心 >> 正文

苦瓜的功效

编辑:成都宿新阀门有限公司  字号:
摘要:苦瓜的功效
    夏天到了,苦瓜是很多人的选择。因为苦瓜具有驱邪热、明目、清热解毒。有研究表明,苦瓜含有降低血糖的物质,能够预防和改善糖尿病的并发症,且能提高食欲。

苦瓜果实中含有各种营养物质,并且是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种,在蔬菜中仅次于辣椒。嫩果中糖甙含量高,味苦,随着果实成熟,糖甙被分解,苦味变淡,多食用嫩果。苦瓜耐热,病虫害少,易栽培。

苦瓜除了可以当蔬菜,还有其他的功效:

1. 用於烦热口渴,中暑等。

2. 用於痈肿,痢疾。

3. 用于肝热目赤或疼痛。

4. 用于暑天感冒发热、身痛口苦。

5. 用于胃疼。

苦瓜还是低热能蔬菜,100克鲜品仅含19千卡(79千焦),含膳食纤维1.4%,适于夏季食用。维生素C含量高达56毫克%,为瓜类蔬菜之冠,比番茄多2倍。这对于想减肥的美眉们来说是不错的选择。

苦瓜虽好,但是由于苦瓜性凉,所以脾胃虚寒者慎食。
上一条:洋品牌为何这么“牛”? 下一条:添加剂专项整治:滥用添加剂5年内禁入餐饮业